Rimedi Naturali Pancia Gonfia – L’esperienza di Simonetta

Rimedi Naturali Pancia Gonfia – La testimonianza di Simonetta

Rimedi naturali pancia gonfia

Ciao da Simonetta,

in questo articolo ti parlerò dei rimedi naturali che utilizzavo per la pancia gonfia prima di FitLine e di come puoi risolvere questo problema e recuperare la tua naturale forma fisica.

Seguimi fino alla fine: ho fatto delle ricerche solo per te!

Ti parlerò in modo semplice di questo problema e ti racconterò la mia testimonianza riguardo a come l’ho risolto usando dei rimedi naturali.

Rimedi naturali pancia gonfia: la mia esperienza

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In questi giorni c’è stato San Valentino e mi sono trovata a ripensare a qualche anno fa, quando ebbi a che fare con il problema della pancia gonfia, o gonfiore addominale.

E devo ammettere che si trattava di un disturbo che ogni tanto compariva! Ma non c’è da preoccuparsi però: è un fastidio ricorrente, specialmente tra noi donne.

Quella volta la pancia gonfia mi ha creato non pochi disagi.

Pensa che per colpa del gonfiore avevo preso addirittura una taglia!

Ricordo che Io e Gianluca dovevamo andare a cena fuori a San Valentino e, ahimè, non avevo potuto indossare il fantastico vestito che avevo acquistato per l’occasione.

Per questo, ripensando a quel giorno, ho deciso di informarmi meglio su questo disturbo e di aiutarti nel caso tu ne soffra.

Qui sotto ti parlerò in generale in cosa consiste la pancia gonfia.

Inoltre ti racconterò di come l’ho affrontata grazie ad alcuni rimedi naturali.

Quali sono le cause della pancia gonfia

Se non ti interessa questa parte più teorica, passa oltre e scrolla subito fino ai rimedi naturali!

Ho scoperto che questo disturbo può dipendere da molti fattori: nel mio caso era lo stress.

In ogni caso, ti elenco qui sotto quali sono i fattori che influenzano questo problema:

  • presenza di aria nella pancia
  • ciclo mestruale o menopausa
  • flora batterica poco efficiente
  • malattie infiammatorie o croniche
  • ritenzione idrica
  • stress

Questi problemi sono legati principalmente all’alimentazione e a variazioni ormonali.

Anche lo stress e la ritenzione idrica sono fattori molto importanti per evitare la pancia gonfia.

Se ti senti stressato, potresti provare la dieta Detox con D-Drink FitLine che stiamo facendo io e Gianluca.

Dopo solo due settimane stiamo alla grande!

Abbiamo più energie rispetto a prima, il nostro organismo è pulitissimo e il buon umore ci accompagna sin dal mattino.

Se però pensi che il tuo gonfiore possa dipendere da qualche malattia, oppure è accompagnato da sintomi dolorosi o che incidono sulla qualità della tua vita, il mio consiglio è sempre quello di rivolgerti al tuo medico.

Rimedi Naturali Pancia Gonfia: la mia testimonianza

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Come ti ho detto, la pancia gonfia è un fastidio abbastanza frequente tra noi donne.

Personalmente non ne soffrivo moltissimo, neanche prima di FitLine, ma ogni tanto capitava anche a me di sentirmi appesantita ed avere un po’ di gonfiore addominale.

Qui sotto ti parlerò dei tre rimedi naturali per la pancia gonfia che ho usato e di come hanno funzionato per me.

Succo di aloe vera

Qualche anno fa ho sofferto di pancia gonfia anche intorno al periodo di ferragosto.

Immaginati il fastidio che provavo ad andare in spiaggia con Gianluca: lui era in splendida forma e io mi sentivo una pallina.

In quel caso mi aveva aiutato moltissimo il succo di aloe vera.

Grazie alle sue innumerevoli proprietà benefiche e purificanti, mi è bastato berne due cucchiaini al giorno.

Dopo una settimana stavo molto meglio e sono riuscita a godermi le vacanze al mare con Gianluca.



Tè verde

Per un po’ di tempo ho usato il tè verde come sostituto del caffè al mattino e in molti casi mi ha aiutato con la pancia gonfia.

Sapevi che ha delle proprietà drenanti e sgonfianti? Per me ha funzionato alla grande.

L’unica cosa è: attenzione alla quantità!

Come ti ho detto altre volte, il tè verde è una bevanda che aiuta a purificare ma può rendere nervosi (a me è capitato più di una volta!)

Zenzero

Lo zenzero è proprio il rimedio naturale che ho utilizzato a San Valentino (di cinque anni fa) per combattere il gonfiore.

Quell’esperienza mi è rimasta proprio in mente: adoravo quel vestito!

Lo zenzero delle proprietà digestive fantastiche e mi ha aiutato tantissimo.

Si può mangiare o assumere come infuso o tisana e, personalmente, mi piace associarlo al tè verde (ovviamente in piccole dosi!).

Io faccio bollire delle radici di zenzero fresco in un po’ d’acqua e ci aggiungo una bustina di tè verde.

Comunque al supermercato, o nei negozi appositi, si trovano degli infusi già pronti.

Lo hai mai provato? Se ti va, puoi raccontare a me e Gianluca la tua esperienza commentando questo articolo!

Rimedi naturali pancia gonfia: i miei consigli

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Dopo averti raccontato la mia testimonianza sul gonfiore addominale e quali rimedi naturali ho utilizzato per sconfiggerlo, ho deciso di darti qualche consiglio a riguardo.

Con me hanno funzionato alla grande.

1 – Stai attento a ciò che mangi!

Un’alimentazione sana ed equilibrata è importante per mantenere una buona forma fisica e star bene con te stesso.

In caso di pancia gonfia, cerca di mangiare frutta e  verdura!

Gli esperti consigliano finocchio, menta, mele e mirtilli.

2 – Mastica lentamente

Sembra banale, ma siamo sicuri di farlo?

Masticare piano ti aiuterà a sentirti sazio nel momento giusto ed eviterai inutili abbuffate.

3 – Usa le spezie!

Le spezie sono il top per chi soffre di pancia gonfia: aiutano la digestione e disinfettano!

Senza contare che, almeno per me, sono buonissime e donano ai piatti un sapore esotico.

Anche Gianluca le adora!

Ho fatto le mie ricerche su fonti attendibili e, per ridurre il gonfiore alla pancia, sono consigliati: cumino, anice, menta, camomilla, angelica, melissa.

Diciamolo, i rimedi naturali sono sempre un’ottima soluzione per il nostro organismo.

Se invece preferisci una soluzione smart, altrettanto naturale, ma molto più efficace, ti consiglio di dare un’occhiata a FitLine: grazie a questa linea di prodotti tedeschi ho risolto in pochi giorni e in modo definitivo il problema della pancia gonfia.

Infatti, grazie al concetto NTC (coperto da più di 70 brevetti), questi prodotti riescono ad agire in modo più veloce ed efficace sull’organismo.

Senza contare che io risparmio sempre un sacco di tempo ed i gusti sono buoni!

Sì, con FitLine non devo andare a comprare un’intera lista di ingredienti o fare il piccolo chimico: in pratica è come bere un succo di frutta di alta qualità (già pronto) e con tutto ciò che mi serve per riequilibrare il mio organismo.

In conclusione…

Grazie a questi rimedi e a questi semplici consigli, sono sempre riuscita a tornare in forma.

E sarei felice che ce la facessi anche tu!

Spero che questo articolo ti sia piaciuto, grazie per la tua attenzione.

Sentiti libero di raccontarmi la tua esperienza riguardo la pancia gonfia e come l’hai risolta, commentando qui sotto! 🙂

Le avventure di S&G


Simonetta Tortore
 

Simonetta, Laureata in Lettere e Networker. Amo il riso (nel senso di ridere!), cucinare (parola d'ordine: sperimentare), dipingere (nel blu dipinto di blu) e la Formula Uno (solo rosso Ferrari!)

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